Najczęstsze pytania
Nie, jak każda metoda nie jest dla każdego i na pewno nie na każdym etapie życia. Zgłaszając się na psychoterapię lub zajęcia grupowe w tym nurcie warto pamiętać o tym, że jest to metoda łącząca w dużym uproszczeniu oprócz analizy, oddech, ruch i dotyk, zarówno podczas terapii jak i zajęć. Ponieważ jest to również metoda sięgająca do szeroko pojętej ekspresji np. krzyku, to warto zwrócić na to szczególną uwagę w momencie zgłoszenia się na zajęcia grupowe. Dlatego osoby wrażliwe na krzyk, po traumatycznych przejściach powinny zwrócić szczególną uwagę czy danym momencie zajęcia są dla nich. Inne przeciwwskazania do uczestnictwa w zajęciach poza nadwrażliwością na krzyk:
- terapia psychotropowa i stany psychotyczne,
- ciąża i połóg,
- aktualnie trwające stany ostre pourazowe, infekcyjne,
- karmienie piersią,
- padaczka oraz jaskra.
To kwestia bardzo indywidualna, jednak najłatwiej zacząć od zajęć grupowych. Zazwyczaj to w konsekwencji udziału i obserwacji siebie po takich zajęciach, kolejnym etapem jest podjęcie pracy psychoterapeutycznej w tym nurcie. Jednak może być też zupełnie na odwrót . Równie często na zajęcia grupowe jak grupy czy warsztaty, trafiają osoby zajęciach z polecanie swoich terapeutów, z którymi się aktualnie współpracuje indywidualnie, a którzy może nie korzystają w swojej pracy z pracą przez ciało, c